7/7(日)「親子で学ぶアンガーマネジメントinいわき2019夏」

おかげさまで無事に終了いたしました。

いわき会場は　

早川智雄 (Chiyu Hayakawa)

伊藤ゆきえ (Yukie Itoh)

ファシリテーター2名という少人数の体制で、親子7世帯18名（大人7名・子ども11名）の参加者をお迎えしました。

雨と強風の荒天にもかかわらず、時間までに全員集合してくださり、イベントをスムーズに開始することが出来ました。

【前半】お子さま向けのワークです。

1番目の「感情カード」のワークでは、今の感情は？の問いかけに「はずかしい」を選ぶお子さまもいて、最初は緊張ムードも見られましたが、しだいに緊張もとけていろいろな感情があっていいということを学びました。

2番目の「どうやっておちつこう」のワークでは、イライラした時に体を使って気持ちを落ち着かせる方法を実際に体験してみました。

3番目の「バルーンパペット」のワークでは、子どもたち大興奮！風船2つに怒った顔・笑った顔をそれぞれ書いて、「怒りの感情をためて大きくなりすぎると風船のように爆発してしまう、怒ることは悪い事ではないから、ルールを守って相手に伝えようね」と話し合いました。

【後半】大人向けのワークです。

最近イライラしたことを思い出すワークでは、「他の方と怒りの事例を共有できてとても良かった」というご意見を頂きました。自己診断では、「自分の怒りの傾向を客観的に見ることができた」というお話も聞かれました。

大人がワークをする間、お子さまには七夕飾りの工作に取り組んでもらいました。

笹竹に好きな飾りつけをしたり、短冊に願い事を書いてつるしたりして、一人一人個性豊かな七夕飾りが出来上がりました。

（笹竹の画像は、私が事前に用意しておいた見本品で、おこるときの3つのルールを短冊に書きました）

店舗の明るい音楽と子どもの元気いっぱいの笑い声のなか、負けじとこちらも全力の声量にて頑張りましたが、聞こえにくい場面も多々あったかと思います。反省し次回の課題とさせて頂きます。

最後にみんなで集合写真を撮影してイベントを締めくくりました。

ご参加の皆様、ご協力くださった皆様、本当にありがとうございました。

これからも引き続き、いわきでアンガーマネジメントをお伝えする活動を続けていきます。講座へのご参加お待ちしております。

（アンガーマネジメントは「心理トレーニング」、リピート受講も大歓迎です）

2019.07